Kadınlar İçin Kişisel Bakım Zarif Bir Görünüm Elde Etmek İçin Basit Adımlar

Kadınlar İçin Kişisel Bakım Zarif Bir Görünüm Elde Etmek İçin Basit Adımlar 2022“ Parlak ve zarif görünmek ” bakımlı ve gösterişli görünmek için hijyen ve bakıma biraz özen göstermek gerekiyor. Güzelliğin bu tarafı hakkında konuşmaya genellikle daha az davetkar olduğunu biliyorum ama bunun hakkında konuşmalıyız. Kişisel bakıma yatırım yapmak, zarif bir yaşam tarzına giden yolculuğumuzdaki hayati adımlardan biridir.

Kişisel bakım tamamen kendimizi mümkün olan en iyi şekilde sunmakla ilgilidir; mevcut görünümümüzü cilalama ve iyileştirme ve dolayısıyla kendimizi bir bütün olarak iyileştirme sanatıdır.

Bakım rutininizi düzgün bir şekilde takip etmekte zorlanıyorsanız veya sadece bakımın temel bileşenlerini sıraladığınızdan emin olmak istiyorsanız, bu makale tam size göre.

Kişisel bakım adımları – tepeden tırnağa:

Düzgün bir saç modeli koruyun

Zarif bir kadın düşündüğümüzde, hemen iyi giyimli, zarif, kesinlikle düzgün bir saç modeli sunan bir kadın hayal ederiz.

Dağınık ve dağınık saçlar hiçbir kadın için iyi bir seçim değildir. Saç stiliniz ne kadar dağınıksa, o kadar kötü görünürsünüz.

Saç bakımında ilk ve en önemli adım, yüz şeklinize uygun, şekillendirmesi ve bakımı kolay bir saç modeli elde etmektir. Zaman, hayatımızda sahip olduğumuz en önemli kaynaktır – onu saç şekillendirme için boşa harcamayın. Saçınız saatlerce şekillendirme, düzleştirme, kıvırma vb. gerektirmemelidir.

Size ve yaşam tarzınıza en uygun saç modelini bulduğunuzda, düzenli olarak bakımını yaptığınızdan emin olun. Boyalı saçlarınız varsa rengini koruyun ve gerektiğinde köklerinizi yaptırın.

Son olarak, saçınızı yıkamak, taramak ve şekillendirmek için her gün birkaç dakika ayırın. En iyi saç kesimi ve en sağlıklı saçlar bile, sık sık temizlik ve şekillendirme yapılmadan düzensiz ve dağınık görünebilir.

Kısa bir not: Saçınızı ister uzun ister kısa, ister doğal ister boyalı, ister atkuyruğu yapın, ister gevşek toplayın – çocukça stillerden uzak durduğunuzdan emin olun. Zarif kadınların kız değil yetişkin kadınlar olduğunu unutmayın. Saç modelimiz kişiliğimize ve niteliklerimize uygun olmalıdır.

Cildinize iyi bakın

Kusursuz ve ışıltılı bir cilde sahip olmak elbette her kadının hayalidir ancak mükemmel bir cilde sahip olmak oldukça zor olabilir. Cildimizin durumunu etkileyen birçok faktör vardır.

İyi bir cildimiz varsa, geri kalan her şey daha kolay hale gelir. Makyajımız daha iyi görünüyor, yeni ayakkabılarımızda bacaklarımız pürüzsüz görünüyor ve genel görünümümüz lekesiz görünüyor.

Cildinize özen göstermek, kişisel bakım rutininizin bir parçası olmalıdır. Sağlıklı ve çekici bir cilde sahip olmak için şu temel ipuçlarını izleyin:

Cilt tipinize uyan iyi bir cilt bakımı rutini oluşturun. İlk adım olarak, yüzünüzü ve ellerinizi düzenli olarak yıkamayı alışkanlık haline getirin.
Tüm cilt tiplerinin nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Yağlı bir cildiniz varsa, hafif bir krem veya serumla nemlendirmeyi seçin.
Kışın bile her gün SPF uygulayarak cildinizi koruyun. Hemen bir fark göremeyebilirsiniz, ancak bu konuda bana güvenin. Güneşe maruz kalmak yıllar içinde ağır bir bedel alabilir.
Bolca su iç. Bu ipucuyla kendim mücadele ediyorum – yeterince su içmek benim için hala zor. Aynı sorunu yaşıyorsanız, su bardağınıza biraz limon kabuğu rendeleyin; bu basit numara, su içme alışkanlıklarımda harikalar yaratıyor.
Dudaklarını unutma. Dudaklarımızın cildi son derece hassastır ve bakıma ihtiyaç duyar. SPF’li bir dudak kremi seçin ve düzenli olarak sürün. Ayrıca taze ve sağlıklı bir görünüm elde etmek istediğinizde dudaklarınızı pul pul dökün.
Sağlıklı yemek ye. Cildimiz, yemeyi seçtiğimiz yiyeceklerden büyük ölçüde etkilenir. Cildinizle mücadele ediyorsanız, daha az şeker, yağ, süt ürünleri ve hızlı yiyecekler tüketmeye çalışın.

Basit makyaj yapın

Makyaj yaparken her zaman hafif, taze ve sağlıklı bir görünüm hedefleyin.
Daha fazla yerine daha az kullanmayı seçin. Aşırıya kaçmak ve kesinlikle zarif olmayan ağır bir “pasta suratı” ile sonuçlanmak oldukça kolaydır.
Makyaj renklerinin cilt tonunuzla uyumlu olmasına ve ten renginize uygun olmasına dikkat edin. Makyaj ürünlerinizin her birini dikkatlice seçin: fondöten, kapatıcı, ruj ve göz farı. Arkadaşınıza çok yakışan soğuk tonlu bir kırmızı ruj sizin sıcak ten renginize uymayabilir ve tam tersi de geçerlidir.
Daha koyu ve daha cesur görünümlerinizi geceye saklayın ve gündüz makyajınızı doğal, temiz ve sade tutun.

Tırnaklarınızı temiz ve bakımlı tutun

Tırnaklar için kişisel bakım, onları temiz ve şekilli tutmak anlamına gelir.

Kirli veya çatlamış tırnaklar hiçbir zaman hoş değildir – bizim için ve özellikle başkaları için değil; Tırnaklarımızı temizlemek oldukça basittir.

Tercihlerinize ve yaşam tarzınıza göre tırnaklarınızı kısa veya biraz uzun, cilalı veya doğal tutmayı seçebilirsiniz. Cilalı görünümü seviyorsanız, zarif ve nötr aralıkta kaldığınızdan ve cesur ifadelerden ve renklerden kaçındığınızdan emin olun.

En sevdiğim görünüm, basit, şeffaf ve koruyucu bir kaplamadır. Ayrıca hafif ten rengi veya pembe veya narin bir Fransız manikürü tercih edebilirsiniz. Bana göre tırnak süslemeleri ve gösterişli tırnak yapıları asla zarif değil. Örneğin, İngiliz kraliyet ailesinin bir kadın üyesinin nötr veya pembe ojeden başka bir şey sürmediğini asla yakalayamazsınız – ve bu bir kuraldır!

Ayrıca ayak tırnaklarınızı da unutmayın.

Epilasyon

Tüy alma, bakımın temel ve kritik adımlarından biridir ve benim rutinimdeki en önemli adımlardan biridir. Şahsen, vücut tüylerime bakmayı ihmal edersem (Allah korusun), hemen özensiz ve dağınık hissederim. Pürüzsüz bacakları ve şekilli kaşları kesinlikle seviyorum.

Tıraş olmayı, diş ipi takmayı, ağda yapmayı, lazer tedavilerini veya bu yöntemlerin bir kombinasyonunu tercih etmenizden bağımsız olarak, düzenli bir rutini sürdürdüğünüzden emin olun.

Epilasyon için temel vücut parçaları:

Üst dudak
Kaşlar (şekillendirme)
bacaklar
koltuk altı
Bikini çizgileri
Kollar (koyu veya uzun saçlarınız varsa)

Elbette kişisel vücut kıllarınıza göre liste daha uzun (veya biraz daha kısa) olabilir.

Zaman kazanmak ve epilasyon rutininizi kolaylaştırmak istiyorsanız, en iyi seçeneğiniz lazer tedavileridir. Lazer tedavileri ucuz olmayabilir, ancak uzun vadede karşılığını verirler.

Vücut ve sağlık bakımı yoluyla kişisel bakım

Kişisel olarak, sağlıklı bir yaşam tarzının da kişisel bakım rutinimizin bir parçası olması gerektiğine inanıyorum.

Sağlıklı beslenerek, dinlenerek, egzersiz yaparak ve daha iyi bir duruş için çalışarak vücudumuza bakmak, görünüşümüz ve kendimizi düzenli olarak taşıma şeklimiz için çok önemlidir.

Vücudumuz hakkında iyi hissetmenin etkisi, yeni bir manikür veya saç kesimi yaptırmak kadar önemlidir ve büyük olasılıkla daha da önemlidir. Kendimizi taşıma şeklimiz, başkalarının bizi görme şeklini büyük ölçüde etkiler. En gösterişli ve zarif kadın bile, iyi bir duruşu yoksa veya kendi vücuduna güveni yoksa özensiz görünebilir.

Yapmanız gereken kişisel bakım rutininize “vücut ve sağlık bakımını” ekleyin; görünüşünüze ve hislerinize son (ama gerekli) dokunuşu sağlayacaktır.

Parlak ve zarif görünmek Fotograf / Resim